אמא יקרה, שלום רב,
אני מבינה כי המצוקה אינה פשוטה. בנך סובל מפחדים, אינו ישן טוב, גם את אינך מצליחה לישון ופתרונות שונים שניסית לא עבדו.
אני מבינה את הרצון להגיע לפיתרון מהיר ומיידי. עם זאת, נראה לי כי במצב העניינים שנוצר קשה יהיה לפתור את המצב ללא ניסיון להבין ממה נובעים הפחדים של בנך שהחלו לפני חצי שנה. האם קרה משהו לפני חצי שנה? איך קושי זה קשור להיבטים נוספים של חייו וחייכם? איך תיפקודו בבית ספר ועם חברים? האם יש עוד קשיים בהתנהלות עימו בבית או שזה הקושי היחיד? מי עוד מבני המשפחה מעורב בניסיון להגיע  לפתרון? קשה להגיע לפתרון בלי הבנה מקיפה יותר של ההיסטוריה של הפחדים וכיצד הם קשורים לנושאים שונים בחייו ובחיי משפחתכם.

ניתן להציע פתרונות שונים, אך קשה יהיה ליישמם ללא הבנה מלאה יותר של הנתונים. הפחדים שלו מעידים על מצוקה שיש להבינו ולעזור לו להתגבר עליה מעבר לנושא השינה. את נושא השינה חושב לפתור, אך תוך התייחסות למקור הקושי והרקע להופעת הבעיה. במצב עניינים זה, נראה כי הפתרון היעיל ביותר יכול להיות לפנות לייעוץ, במסגרו תוכלו לפרוס את התמונה המלאה ולגבש פתרון עם איש מקצוע. השירות הפסיכולוגי חינוכי במקום מגוריכם יכול להציע פתרון או פסיכולוגים חינוכיים או קליניים. אם תרצי לפרט מידע נוסף שיעזור להבין את הרקע לקושי והנתונים המשפחתיים, אשמח לנסות לתת תשובה מפורטת יותר.

בברכה,
שרון זיו ביימן – פסיכולוגית קלינית
מנהלת פורטל פסיכולוגיה בטיפולנט